google39ae0e62e4a5bc94.html google39ae0e62e4a5bc94.html

Menu
18:36الاحتلال يقرر الإفراج عن مئات المعتقلين على قضايا جنائية
18:34الصحة: لا إصابات جديدة بغزة والحالات التسع بوضع جيد
17:34"الشعبية" تعلق على مبادرة الحوثي لإطلاق سراح المعتقلين بالسعودية
17:31كتلة الصحفي تطالب اشتية بإقالة خلود عساف لنشرها إشاعات حول كورونا في غزة
17:30اندلاع مواجهات مع الاحتلال في كفر قدوم
17:27اقتصاد رام الله يحيل 34 تاجراً للنيابة العامة
17:25دائرة اللاجئين بحماس تطالب الأونروا برصد موازنات إضافية لمخيمات اللاجئين
17:24جيش الاحتلال يحظر على جنوده الخروج من القواعد العسكرية
17:20تسجيل وفاة مصابين بفيروس كورونا في دولة الاحتلال يرفع العدد الى 12 حالة
17:14الخارجية تطالب بالحماية من استغلال الاحتلال حالة "كورونا"
17:01ملحم: 7 إصابات جديدة بفيروس كورونا في الضفة
16:53إصابة رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون بفيروس كورونا
16:51مصر تشرع في إنتاج لقاح لفيروس كورونا
16:48استشهاد مواطن متأثرًا باصابته خلال حريق النصيرات
16:46الأوقاف تدعو للالتزام بقرار إيقاف الجمعة والجماعة

احذر استخدام سماعات الاذن لمدة 60 دقيقة

ارض كنعان

يستخدم غالبية الناس في ظل الطفرة التكنولوجية سماعات الأذن لفترات متقطعة وطويلة لكن ماذا يحدث في الاذن في حال تم استخدامها لمدة ساعة كاملة؟

وفوقًا للكثير من المواقع العملية فقبل الإجابة على السؤال السابق يجب أن يفرق المتابع والقارئ حول نوع السماعة المستخدمة هل هي سماعة الأذن (earbuds) وسماعات الرأس (headphones).

فسماعات الأذن يرتديها المستخدم عبر إدخال السماعات في قناة الأذن أما سماعات الرأس فهي لا تدخل قناة الأذن، بل تكون حول الأذنين أو تغطيهما.

وعدد من الأطباء ربط بين استخدام سماعات الأذن وحالات التهاب الأذن إضافة إلى حالات فقدان السمع.

4 مخاطر لاستعمال سماعات الأذن لمدة 60 دقيقة وهي كالتالي:

دخول البكتيريا إلى الأذن، فالبكتيريا موجودة على السماعات، والسبب في ذلك نتركها ملقاة على الأرض وعند إدخالها في قناة الأذن فهي تنتقل إلى الأذن مباشرة مما يسبب الالتهابات

تعمل على زيادة تراكم الشمع في الأذن، فنظرا إلى أن آذاننا مصممة لتنظيف نفسها فإن ارتداء سماعات الأذن يعيق ذلك ويمكن أن يراكم شمع الأذن وهذا قد يشكل خطرًا على السمع.

3- استعمالها لفترة طويلة ومتكرر يؤدي إلى حساسية وطفح جلدي أو التهابات الأذن.

4- التأثير على طبلة الأذن فإذا كان الصوت عاليا فهذا يضر طبلة الأذن أو قد يمزقها ويؤدي إلى فقدان السمع

كيف تعرف ما إذا كان صوت السماعة مرتفعا لدرجة تسبب تلف السمع؟

1- إذا كان عليك رفع صوتك للتحدث إلى أشخاص آخرين.

2- إذا لم يكن بإمكانك سماع ما يقوله الناس حولك.

3- وجود ألم في الأذن أو طنين.

4- إذا كان مستوى الصوت على الهاتف أكثر من 60% من الحد الأقصى لمستوى الصوت.

كيف تحمي أذنيك؟

1- استبدل سماعات الأذن بسماعات رأس.

2- لا تستمع إلى الموسيقى بأكثر من 60% من الحد الأقصى لمستوى الصوت.

3- لا تستخدم سماعات الأذن، وحتى سماعات الرأس، لأكثر من ساعة في المرة الواحدة، وخذ استراحة لمدة 5 دقائق على الأقل كل ساعة.

4- إذا كنت مضطرا لارتداء سماعات الأذن فتأكد من تنظيفها دائما في كل مرة ترتديها.

5- اتبع قاعدة 60/60: استمع بنسبة 60% من الحد الأقصى لمستوى الصوت في جهازك لمدة 60 دقيقة، ثم خذ قسطا من الراحة.